Depresyon, günümüzde birçok insanın karşılaştığı ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle zihinsel ve duygusal sıkıntıya, umutsuzluğa ve enerji kaybına neden olan depresyon, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Ancak, içsel şifa...